Come combattare l’avanzare dell’età: donne con gambe toniche hanno anche un cervello tonico! Riporto questo interessante articolo del King’s College di Londra dove è stato fatto uno studio su 324 gemelle, tutte in salute, nell’arco di docici anni. In questa ricerca si afferma …
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Ansia: due tentate soluzioni per combatterla Ansia, Questa bestia feroce che tutti ci portiamo appresso, sembra di volta in volta, di situazione in situazione, azzannarci più o meno gravemente. Battito accelerato, respiro affannoso, sudorazione, gambe tremolanti, vista offuscata, stomaco bloccato, …