Depressione, le 10 regole per combatterla
Riportiamo un articolo apparso su “La Repubblica” dove si parla dei punti chiavi discussi al convegno della Società Italiana di Psichiatria a Milano.
Approccio multidisciplinare e un lavoro che coinvolga dagli specialisti ai familiari è un buon sistema per affrontarla. Di seguito le 10 regole emerse al convegno della SIP.
- Arrivare prima alla diagnosi
- Migliorare la formazione dei medici
- Informare e informarsi
- Intercettare e prevenire lo stigma
- Curarsi bene
- Non interrompere mai le cure
- Seguire uno stile di vita sano
- Prestare attenzione ai segnali d’allarme
- Non trascurare qualità e quantità del sonno
- Confidarsi, parlarne, informare le persone care
link: Depressione, le 10 regole